3 dni

20MG CHOCIAŻ W SUMIE NIE WIEM CZY TO JEST 20 BO ZAPYCHAM MIETKA Z LL NIBY Z TYCH PIERWSZYCH PARTII.. ALE PRZEZ JAKIŚ CZAS PRACOWAŁEM 3 DNI W TYGODNIU PO 15H NA STOJĄCO WIĘC MOŻE TO OD TEGO ..

Dokładnie o to chodziło. W dwóch ostatnich tyg propa wbijasz 5000 iu hcg, a 3 dni po hcg wchodzisz z sermami (clom). Pobudzasz jądra do pracy, a następnie przysadkę sermami.

Dokładnie o to chodziło. W dwóch ostatnich tyg propa wbijasz 5000 iu hcg, a 3 dni po hcg wchodzisz z sermami (clom). Pobudzasz jądra do pracy, a następnie przysadkę sermami. Tutaj napisał dobrze. Poczytaj troche i tak Ci wyjdzie, że jak jajka nie pracują to 1000ui ed to bedzie dawka uderzeniowa. Daj tak jak Ci napisaliśmy. Ewentualnie poczekaj aż [...]

Tak jak wyżej, linczu nie będzię, ale nie wsyzstko masz na forum i tak jak @monkey22 napisał, 2-3 dni i będziez miał lepszą plan, jak samemu sobie zrobisz, niż jakby ci ktoś miał to pisać odgórnie. Oczywiście przy założeniu, że bedziesz już wiedziałjak to zrobić.

i czy 3 dni w tygodniu wystarczy trenować ?

1ml deki co 3 dni a tescia 1ml co 5 dni_bo niewiem

ok, masz bana na urode na 3 dni%-)

[...] o malej intensywnosci 40 minut, bo prawdopodobnie tak jest/bedzie) ... wiec, moze dzis albo jutro uloze i wkleje diete j/nj do oceny ale zaczne ja stosowac dopiero jak mi przywioza wage czyli mniej wiecej za 3 dni. Nie zdecydowalem sie jeszcze na rodzaj treningu. Do swiat moje mozliwosci finansowe zeby zakupic jakis sprzet sa raczej niewielkie.

[...] jak i po 0 bólu, dyskomfortu, po prostu było dobrze. Rano jak wstałem czułem lekki ból. Co radzicie w takim przypadku zrobić? Odpuścić ponownie na jakiś dłuższy czas niż 3 dni? Edit. W dalszym ciągu mogę robić cardio biegając, skacząc na skakance czy odpuścić wszystkie aktywności? Zmieniony przez - Mistrzuniox w dniu 2019-08-07 11:12:16

gainer to na zime a nie w okresie przygotowawczym!!!!! najlepiej bierz Aminokwasy i Glutamine a na glowne impreze bierz 6 tyg do glownych kreatyne i Weglowodany np Vitargo i 3 dni przed startem Solcoseryl i B12 Pozdrawiam

Nie katuj się codziennie na siłowni, na początek 3 dni w tygodniu z pewnością ci wystarczy, trening typowo masowy dwie parkie dziennie, jedna większa druga mniejsza. Nie zapominaj o plecach i nogach! jak zaniedbasz te partie to później będziesz tylko żałował..

man na silowni jedne z silniejszych nog mienie mam o to glowy nie buj ale to czemu jak ziel robie jedna noga od 3 dni nie boli a 4 szczaly w nia wrombalem a druga boli po jednym ehh cos nie tak synkciu ;] a to lewa mnei boli a prawa nic

"man na silowni jedne z silniejszych nog mienie mam o to glowy nie buj ale to czemu jak ziel robie jedna noga od 3 dni nie boli a 4 szczaly w nia wrombalem a druga boli po jednym ehh cos nie tak synkciu ;] a to lewa mnei boli a prawa nic" Kufa stary odstaw to

HCG e2d a clom 3 dni po ostatnim.

juz nie biore zadnych koksow i nie mam zamiaru brac!!!! ....mam jeszcze do ciebie jedno pytanko: ja koksa skonczylem brac zaraz jak mnie zaczelo bolec a boli mnie od 3 dni ile mam pic i czego ?????? pliss poradz mi, a i czy moge cwiczyc ?

Niektórzy tak mają. Jutro już powinno być ok. Max 2-3 dni.

elite prolo co 3 dni to nie bardzo 100mg +100mg cena proscar jakies 100zl daj 400 deki do 150propa eod i tez da rade szlau nie bedzie ale poruchasz okej Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-07-10 16:06:24

A jak by go rozpisać na 3 dni? Tzn PON,SR,PT. A znasz jakis dobry trening siłowy? a i o co chodzi z tym kopytem jak koń bo nie kminie:P heh

No też mi się tak wydaje, że po tygodniu powinno przejść, ale poczekam jeszcze 2-3 dni, może przejdzie, a jak nie to udam się do lekarza :)

2 partie ciała na kazdym treningu cwicze a siłownia jest tylko co 2 dzien wiec nie moge poszalec imo 3 dni na mase starczy Zmieniony przez - ogi16 w dniu 2010-03-14 19:57:13